- Lägg banan, vitlök, rödlök, honung och vatten i en mixer.
- Mixa tills du får en jämn konsistens.
- Drick denna dryck 30 minuter innan du går och lägger dig.
Försiktighetsåtgärder
Om du är överkänslig mot någon av ingredienserna är det lämpligt att inte konsumera denna dryck. Dessutom bör barn, gravida kvinnor och ammande kvinnor rådfråga en läkare innan de dricker denna beredning.