1 glas varmt vatten (cirka 250 ml)
1 matsked rå äppelcidervinäger (med moder)
1 matsked färsk citronsaft
1/2 tesked malen kanel
En nypa cayennepeppar (valfritt, ökar termogenesen)
1 tesked rå honung (valfritt, för smak)
Blanda alla ingredienser noggrant.
Drick det första på morgonen på tom mage.
Drick eventuellt igen 30 minuter före måltid.
Viktiga anmärkningar:
