– Långsam matsmältning
– Uppblåsthet, rapningar, gaser
– Sömnstörningar hos vuxna och barn
– Nervositet, ångest
– Vissa virusinfektioner (herpes)
– Sköldkörtelrubbningar
– Mensvärk
Egenskaper:
Dess egenskaper gör den effektiv för behandling av depression och spänningar, bland annat. Terpenerna som finns i de väldoftande flyktiga oljorna från citronmeliss, särskilt citral och citronellal, är ansvariga för dess karminativa verkan och dess avslappnande effekt på det centrala nervsystemet. Den har också kramplösande egenskaper. Flavonoider, polyfenoler och andra föreningar har också gynnsamma effekter mot herpes och hjälper till att reglera sköldkörteln.
En nyligen genomförd studie som jämförde effekterna av ett preparat innehållande citronmeliss och valeriana med läkemedlet Halcion visade att båda grupperna sov bättre i 99 studier. Halcion-gruppen upplevde dock baksmälla och dålig koordination. Gruppen som tog preparatet med citronmeliss och valeriana upplevde inga sådana effekter. Citronmeliss är därför ett effektivt avslappnande medel mot ångest, mild depression, nervositet och irritabilitet. Det minskar emotionell reaktionsförmåga och lindrar nervösa hjärtklappningar.
Bruksanvisning:
