Inget mjöl eller socker! En kopp havregrynsgröt och två äpplen. Jag äter detta varje dag till frukost och jag har gått ner 10 kg! Jag ska säga dig…

Inget mjöl eller socker! En kopp havregrynsgröt och två äpplen. Jag äter detta varje dag till frukost och jag har gått ner 10 kg! Jag ska säga dig…


Detta recept är inspirerat av klassiska nordeuropeiska frukosttraditioner, där havregryn ofta används som bas. Tillsatsen av äpplen och kanel ger det en varm, nostalgisk smak som påminner om barndomens bakverk.

Ingredienser / Information / Huvudkomponenter

200 ml havregryn,
200 ml mjölk,
1 ägg
, 1 rivet äpple,
1 tesked kanel,
1 matsked honung eller socker,
1 tesked bakpulver

Förberedelse

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner