Även om dina naglars tillstånd kan avslöja mycket om din allmänna hälsa, är problemet ibland isolerat till själva naglarna. Sköra naglar kan uppstå på grund av upprepad vätning och uttorkning av naglarna. Det kan dock också vara ett tecken på järnbrist eller hypotyreos. Vissa lotioner, som de som innehåller lanolin eller alfahydroxisyror, kan hjälpa till att bli av med sköra naglar. Naglar kan också ibland flagna på grund av att nagellack har tagits bort eller blötlagts i vatten med lödder för länge. Det kan dock också tyda på externa problem. Om du är osäker på om flagningen orsakas av externa eller interna faktorer, titta helt enkelt om dina tånaglar också flagnar. Om du upptäcker att faktorerna är interna kan du prova att äta mer järnrika livsmedel eller kosttillskott.
