Instruktörer :
Häll en till två koppar vatten i din mixer.
Tillsätt alla ingredienser och blanda noggrant.
Använd en sil för att filtrera blandningen och samla upp saften.
Rör om saften med en skede.
Förstärk ditt elixir med några isbitar för en uppfriskande touch.
Förvara juicen i en glasburk och kyl.
Varningar:
Citron: Undvik om du har magsår, halsbränna eller citrusallergier.
Rödbeta: Kontraindicerat om du står på antikoagulantia eller har njursjukdom.
Rådfråga en sjukvårdspersonal innan du konsumerar om du tar antacida eller läkemedel mot blod- eller hjärtproblem.
Detta revitaliserande elixir stöder inte bara tarmhälsan utan ger också ett smakrikt sätt att hantera vikt och främja allmänt välbefinnande.
