Tomatfruktmask: Dessa är små larver (larverna från en mal) som älskar att borra snygga, runda hål i frukten, ofta alldeles nära stjälken
www.gardeners.com
. De kanske äter lite av insidan, men de förstör sällan hela tomaten.
Tomathornmask: Dessa är de stora, tjocka gröna skadedjuren som kan kalasa på både bladen och frukten och lämna efter sig större, mer oregelbundna hål och små gröna spillningar
www.instagram.com
.
Vilda djur och växter: Ibland är ovan inte alls och insekt! Fåglar, ekorrar eller jordekorrar tar ibland en nyfiken pickning på en mognande tomat och lämnar efter sig grunda, tagga hål
ask.extension.org
.
Sniglar: Om hålen ser ojämna ut och du ser ett silverfärgat slemspår kan dessa nattliga trädgårdsbesökare vara de som njuter av ett midnattsmellanmål
www.facebook.com
.
Hälsokopplingen: Varför lugn observation är viktig Du kanske undrar vad en tuggad tomat har att göra med fysisk hälsa, men som någon som är djupt proaktiv när det gäller mitt välbefinnande hittar jag kopplingen ganska tydligt!
När vi upptäcker skador i våra trädgårdar känner vi instinktvis en ökning av irritation eller ångest. Men kom ihåg att stress utlöser kortisol! Som jag alltid påminner mig själv, drar kroniskt förhöjt kortisol ihop blodkärlen och ökar systemisk inflammation. Det är raka motsatsen till vad vi vill när vi försöker hålla vår blodcirkulation stabil och de där oförklarliga lila fläckarna på mina armar borta!
Att välja att observera våra trädgårdar med mild nyfikenhet, snarare än frenetisk oro, är ett kraftfullt och proaktivt sätt att skydda din kärlhälsa. Naturen delar med sig av sin överflöd, och lite delning med det lokala djurlivet är bara en del av bondgårdsdansen.
“Avokadoälskarens” jordningsritual efter trädgården
Eftersom jag har en stark personlig preferens för avokado och införlivar dem i nästan varje aspekt av mitt liv (även om mina barn absolut inte delar min smak för dem, vilket bara betyder att jag får njuta av hela den härliga omgången helt för mig själv!), använder jag alltid lite egenvård efter trädgårdsarbete för att återställa mitt nervsystem efter att ha inspekterat växterna.
För att fira en säker, skadedjursbekämpad återkomst till bondgården går jag direkt till köket för att jorda mig med mitt vanliga rostat bröd med tre ingredienser som stärker blodcirkulationen. Det är ett enkelt och hjärtvänligt sätt att smälta bort all kvarvarande trädgårdsrelaterad spänning.
Ingredienser du behöver:
