Med frukt som liknar en banan har plantainblad använts i åratal för att lindra hosta och lugna irriterade slemhinnor. Många av dess komponenter har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper och är även antiinflammatoriska och antitoxiska. Kliniska prövningar har visat att det är effektivt mot hosta, förkylningar och lungirritationer. Plantainblad har den extra fördelen att det lindrar torrhosta genom att stimulera slemproduktionen i lungorna.
stor ell6. Stor älvängd
Elecampan har använts av indianer i århundraden för att rensa överflödigt slem som kan hindra lungfunktionen. Det är känt som ett naturligt antibakteriellt medel för lungorna, vilket hjälper till att minska infektioner, särskilt för dem som är benägna att få lunginfektioner som bronkit. Örtläkare rekommenderar ofta en tesked av örten per kopp kokande vatten, att dricka tre gånger om dagen i två till tre veckor. Elecampan finns också som tinktur för enkelhetens skalle.
lobelia7. Lobelia
Visste du att hästar som får lobelia kan andas djupare? Dessa fördelar är inte begränsade till hästar. Det har använts, och gör det fortfarande, som ett “astmamedel” inom traditionell appalachisk medicin. Lobelia är enligt vissa rapporter känd som en av de mest värdefulla medicinalväxterna som finns. Extrakt av Lobelia inflata innehåller lobelin, vilket har visat positiva effekter vid behandling av cancerceller som är resistenta mot flera behandlingar. Lobelia innehåller en alkaloid som kallas lobelin, vilket minskar slem och lindrar nästäppa. Dessutom stimulerar lobelia binjurarna att minska adrenalin, vilket slappnar av luftvägarna och leder till lättare andning. Och eftersom lobelia hjälper till att slappna av glatt muskulatur är det en ingrediens i många host- och förkylningsmedel. Lobelia bör ingå i allas andningsstödsprogram.
chaparral8. Chaparral
