Bara 2 ingredienser för att bli av med magfett, recept här… se mer2
För att verkligen minska bukfettet måste du först förstå varför det finns där och hur kroppen väljer att använda det som energi.
Lögnen om “riktad fettförbränning”
Människokroppen lagrar eller förbränner inte fett på samma sätt som vi applicerar kräm på huden. När vi konsumerar mer energi än vi förbrukar lagras överskottet som triglycerider i celler som kallas adipocyter , fördelade över hela kroppen enligt vår genetik och hormonprofil.
När en ingrediens (som ingefära eller kaffe) stimulerar ämnesomsättningen något, sker en subtil ökning av den totala energiförbrukningen, men kroppen bestämmer varifrån fettet ska tas utifrån sin egen biologiska karta .
Du kan inte tvinga din kropp att förbränna magfett medan du lämnar fettet i dina armar eller ben orört. Fettförbränning är alltid en systemisk, generell och progressiv process.
