De 20 biverkningarna av grönt te och vem bör undvika det

De 20 biverkningarna av grönt te och vem bör undvika det

Koffein kan minska blodflödet till hjärnan, vilket leder till yrsel eller illamående.

11. Ringningar i öronen
Hos vissa personer kan koffein förvärra symtomen på tinnitus (ringningar i öronen).

12. Konvulsioner
Överdriven koffeinkonsumtion stimulerar centrala nervsystemet och kan orsaka kramper.

13. Blodkoagulationsrubbningar
Koffeinet i grönt te kan öka risken för blodkoagulationsrubbningar.

14. Diabetes
Koffein kan störa blodsockerkontrollen hos personer med diabetes, vilket gör regelbunden kontroll nödvändig.

15. Glaukom
Grönt te ökar trycket inuti ögat, med denna tryckökning observerad 30 minuter efter intag och varar upp till 90 minuter.

16. Arteriell hypertoni
Även om grönt te inte höjer blodtrycket hos personer som dricker det regelbundet, kan det orsaka en tillfällig höjning hos dem som inte är vana vid att konsumera koffein.

17. Leversjukdomar
Kosttillskott av grönt te har kopplats till fall av leverskador. Dessutom kan koffein ansamlas i blodet och förvärra leversjukdomen.

18. Osteoporos
Att konsumera grönt te kan främja elimineringen av kalcium i urinen, vilket kan försvaga skelettet, särskilt hos personer som är predisponerade för osteoporos.

19. Risker under graviditet och för spädbarn
Koffeinet, katekinerna och tanninerna som finns i grönt te kan utgöra risker under graviditeten. Grönt te är säkert att konsumera i små mängder (upp till två koppar per dag), men att överskrida denna gräns kan öka risken för missfall eller andra biverkningar.

20. Problem med näringsupptaget hos barn

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner