Det här receptet är särskilt tilltalande för alla som följer en keto- eller lågkolhydratlivsstil eftersom det använder enkla, sockerfria ingredienser för att återskapa en nostalgisk favorit. Det är mättande, dessertvärdigt och förvånansvärt enkelt att göra hemma.
Är detta bra för viktminskning?
Godis och sötsaker
Det här receptet kan passa in i en viktminskningsplan när det äts med måtta eftersom det har lågt innehåll av nettokolhydrater och högre innehåll av fett, vilket kan bidra till mättnadskänslan på en ketodiet. Avsaknaden av tillsatt socker hjälper också till att minska blodsockertoppar jämfört med traditionellt godis . Portionskontroll är dock fortfarande viktigt eftersom det är kaloririkt som de flesta desserter.
Är detta keto eller inte? Och varför?
Ja, det här receptet är ketovänligt eftersom det använder sockerfria sötningsmedel , osötad kakao och kolhydratfattig choklad istället för traditionellt socker. Ingredienserna håller nettokolhydraterna låga samtidigt som de ger fett och måttligt med protein, vilket överensstämmer med ketomakro. Varje portion innehåller vanligtvis bara ett fåtal nettokolhydrater, beroende på vilket sötningsmedel och vilken choklad som används. Det gör det lämpligt för de flesta ketogena måltidsplaner.
Upptäck mer
Snacks
Godis
Mellanmål
Vad är Keto Musketeer-godis?
