Vilka är varningstecknen? Smärtan uppstår vanligtvis när man går eller använder vissa skor. Den kan åtföljas av en brännande eller stickande känsla i tårna, tillfällig domning eller en känsla av tryck mellan tårna. Obehaget avtar ofta i vila, men återkommer så fort man ställer sig upp. Om det lämnas obehandlat kan obehaget bli kroniskt. När det gäller orsakerna bidrar flera livsstilsvanor till detta problem: höga klackar och spetsiga tår, som förskjuter kroppens vikt framåt och komprimerar nerverna; högintensiva sporter som löpning, dans eller tennis, där upprepade stötar irriterar fotvävnaden; och vissa fotdeformiteter (hallux valgus, plattfot eller höga fotvalv), som förändrar viktfördelningen och skapar onormalt tryck. Den goda nyheten är att det ofta är möjligt att åtgärda dessa faktorer utan att störa din dagliga rutin.
När det blir smärtsamt att gå: allt du behöver veta om Mortons neurom
