”Jag är 78 och trodde att mina trädgårdsdagar var över. Efter tre veckor av att ha druckit det på morgonen är jag tillbaka på knä och planterar blommor nästan utan smärta.” – Margaret L.
”Vid 72 års ålder kunde min man inte resa sig från golvet utan hjälp. Nu leker han fortfarande på golvet med barnbarnen – han säger att det är kryddnejlikorna!” – Susan R.
Vanliga frågor
1. Kan jag använda malda kryddor istället för färska/hela?
Ja! Använd 1/2 tsk malen ingefära + 1/4 tsk malda kryddnejlikor per kopp. Färskt är lite starkare, men pulvret fungerar mycket bra. 2. Är det säkert att dricka varje dag?
De flesta tolererar det utmärkt. Börja med mindre mängder om du har känslig mage. Om du tar blodförtunnande medicin, prata med din läkare först.
3. När är den bästa tiden att dricka det?
Ta det på morgonen på fastande mage för energi och ledkomfort; på kvällen (lättare version) för att slappna av och sova bättre. Obs
: Denna artikel tillhandahålls endast i informationssyfte och utgör inte medicinsk rådgivning. Ingefära och kryddnejlika stödjer det allmänna välbefinnandet genom sina naturliga antioxidanta och lugnande egenskaper, men de varken botar eller förebygger någon sjukdom. Rådfråga alltid din läkare eller annan vårdgivare innan du lägger till nya behandlingar, särskilt om du har några hälsoproblem eller tar mediciner. Individuella resultat kan variera.
Blanda ingefära med kryddnejlikor och se vad det kan göra för dig! För att fortsätta få mina recept, tacka bara! Fullständigt recept i kommentarerna.
