Oavsett om det är reflexmässigt eller frivilligt, så stöter hosta ut luft från lungorna (i hastigheter upp till 900 km/h!) som svar på irritation. Detta stöter ut oönskade ämnen. Hosta i sig är inte en sjukdom, utan ett symptom.
Det finns två huvudkategorier: slemhosta och torrhosta. Den första kallas “produktiv” eftersom den leder till upphostning (infektion). Den andra kallas däremot “icke-produktiv” eftersom den inte stöter ut något (den har ofta ett viralt ursprung) och är i allmänhet ett tecken på en förkylning (men det kan också bero på till exempel rökning eller en allergi).
Här är några recept hämtade direkt från de bästa gammaldags botemedlen mot slemhosta.
Först finns det några enkla tips att tänka på:
